高血脂艾灸什么穴位_HEAL健康网
高血脂
高血脂知识
健康知识 | 养生知识 | 健康百科
健康网
联系我们SITEMAP
高血脂养生知识

高血脂艾灸什么穴位

2024-04-29 08:57:23 发布  

高血脂艾灸什么穴位

1、高血脂艾灸哪些穴位

主穴:丰隆、足三里、天枢。

配穴:神阙、中脘。

丰隆:在小腿前外侧,属足阳明胃经穴。取穴时,正坐姿势,小腿外踝上与膝眼的联线正中点,即为此穴。(小腿外侧,外踝上8寸处即为此穴)。

足三里:在小腿前外侧,属足阳明胃经穴,有左右两穴。取穴时,正坐姿势,用左(右)手掌放在膝盖上,中指放在小腿脊骨上,无名指尖处就是此穴。(膝眼下三寸,横移一指宽即是)。

天枢:在腹部肚脐旁,属足阳明胃经穴,有左右两穴。取穴时,仰卧为最佳姿势,一肚脐左右旁开三指(2寸)为此两穴。

神阙:就是肚脐眼内,属任脉穴。取穴简单。

中脘:在脐上4寸,腹中线上,仰卧取穴。

2、高血脂患者艾灸要注意什么

2.1、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

2.2、要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

2.4、要循序渐进

初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

2.5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


TAG:血管 | 高血脂
文章链接:http://gaoxuezhi.9heal.com/raise/231937.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
看手掌可自查高血脂 两种体质需当心
血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者,但只要体检结果上有“高血脂
高血脂艾灸什么穴位
高血脂艾灸什么穴位1、高血脂艾灸哪些穴位主穴:丰隆、足三里、天枢。配穴:神阙、中脘。丰隆:在小腿
秋燥眼睛不适可热敷眼部
双眼干燥少津、滞涩微痛、易疲劳,秋燥时节大多数患者表述为以上特征,这些都是由于“燥”导致人体各器
排卵期热敷影响怀孕吗
1、排卵期热敷肚子会影响怀孕吗排卵期热敷肚子是不会影响怀孕的。不仅如此,经常热敷肚子还可以保养子
人参党参西洋参有什么区别?
对于人参,大家略知一二,它可以大补元气,强身健体、益寿延年。而对于党参、西洋参,大家不一定知道多
健康本站内容和图片均来自互联网,仅供读者参考,请勿转载与分享,如有内容和图片有误或者涉及侵权请及时联系本站处理。
化妆品整形问答价格减肥美妆美容心理中药咨询医院养生知识健康景点景区酒店旅行旅游问题排名品牌期货原油培训大学听力口语语法托福雅思外教英语高考学校教育母婴美食植物宠物手机数码生活百科球星主播导演明星动漫综艺电视剧电影潮牌篮球足球体育游戏穿搭时尚球鞋潮流影视娱乐网红